關節舊傷

我很久以前打球不小心手指吃蘿蔔乾(挫傷)，之後拇指關節就變得不靈活，當時照X光也說沒事

不過日常生活都沒什麼影響，不過有些需要手指靈活的興趣都不能做了

有什麼方法可以復建嘛? 恢復一點點的靈活度，現在知道不可能完全復原了

但是我希望儘可能的恢復一些靈活度

[ 本帖最後由 binni67682001 於 2008-7-14 16:33 編輯 ]

fapt · 發表於 2008-7-15 20:26

關於這問題
其實是比較簡單，你會覺得不靈活是因為關節現在很緊，現在你需要的是去找物理治療師去做關節伸展
然後做手指功能性活動訓練，這樣會改善你的問題。

ptsnake · 發表於 2008-7-22 00:32

從你的敘述
我懷疑你的關節囊有受傷
可能扳向內側(往食指方向)會疼痛
一般把食指用軟式固定2週就會痊癒
但記得要作有阻力式去摸小指的動作哦
PTSNAKE

關節舊傷

已有(2)人回文