練肌肉的型男都喝那個牌子的乳清蛋白

請問有在練肌肉的型男都喝那個牌子的乳清蛋白

現在市面上的牌子實在太多了

有點不知道該怎麼選擇

謝謝

[ 本帖最後由 larryjohnson 於 2008-7-18 18:34 編輯 ]

sam710103 · 發表於 2008-7-18 07:01

我都是喝bsn高熱量乳清蛋白因為我太瘦了~
如果你是要練肌肉低話那訧買低熱量的就好~~~

max308 · 發表於 2008-7-18 07:08

我是沒有在喝(不喜歡那種味道)

但室友是喝Muscletech的

Muscletech在美國滿有名的(我看滿多人都在喝)

hotboy · 發表於 2008-7-18 08:16

以前沒錢的時候都是吃中華營養網賣的乳清
現在都是食ON(Optimum Nutrition)這個牌子…
便宜又大碗，沒有一些無所謂的添加營養素
不過缺貨缺的很嚴重…再買不到的話又要回去吃中華營養網的乳清了…

台北-小安 · 發表於 2008-7-18 13:08

去好市多 ons 低熱量不錯
可以去試試
用了也不會變太大支

lnd1214 · 發表於 2008-7-18 16:24

請問喔，那是幹嘛用的＠＠？
拍謝，因為我不太了解。

vespa1209 · 發表於 2008-7-18 21:31

我都是喝eas低熱量乳清~很好搖散
不過建議喝乳清時　肌肉的運動量也要夠~才比較有成果
任外喝乳清時也要多多喝水!!才不會讓腎臟造成負擔

BOBO789456 · 發表於 2008-7-19 00:35

原帖由 台北-小安 於 2008-7-18 05:08 發表
去好市多 ons 低熱量不錯
可以去試試
用了也不會變太大支

好市多要卡呀

我有試過借同事的卡去買

店員還會對卡後面的照片不讓我買

真是龜

台北-小安 · 發表於 2008-7-23 13:04

原帖由 BOBO789456 於 2008-7-18 16:35 發表

好市多要卡呀

我有試過借同事的卡去買

店員還會對卡後面的照片不讓我買

真是龜

要結帳的時候
可以請別人幫忙
給他現金
我有試過
有誠意一點都會幫忙的
還可以順便把個妹哦

只看該作者