B群的驚人之處

小弟我在傳聞聽到說:
一顆維他命B群可以製造出五瓶維他路P
想請教一下各位大大是否屬實呢?
那如果天天補充B群是不是一樣造成累積的現象呢?

[ 本帖最後由 b8303053 於 2008-9-4 23:22 編輯 ]

不會!

B群是水溶性..

你只要喝水,就會隨著水份排除...不會累積在體內!

所以吃完 B 群...尿液都是黃色的...

不過B群不要太晚吃喔~~

最好在下午2-3點之前就吃了...

因為 B 群會使身體代謝加速...太晚吃..可能會影響晚上的睡眠喔~

我都是天天吃B群的...運動+B群...減肥的最佳組合啊!!

有錯請指正囉!!
謝謝~~

順便問一下

我買的B群味道都很重

有什麼牌子的不會這樣的

我買過兩種...

結果是...都一樣重!!

所以,習慣就好....真的!!
相信我~~

不知道樓主發這文是要問什麼....
不過B群真的很好用
像是解酒啦 提神啊這些飲料都是用高單位B群