從樓梯上摔下來…

性別: 男
年齡:33
身高:177
體重:80
有無抽菸/喝酒習慣:無
工作性質:工程師
曾患過之疾病及個人病史:無
症狀（部位、描述）:屁股硬硬的，有一大塊的瘀青，手有多處破皮
症狀持續時間:一天
補充說明:就不小心從樓梯下摔下來，用手擋不住，一直摔到屁股…現在屁股還有一大塊的瘀青…
要怎麼樣讓瘀青退掉啊…手是還好，有沒有什麼需要注意的呢？

[ 本帖最後由 binni67682001 於 2008-9-30 15:33 編輯 ]

哥哥
你怎樣了
首先你要先注意你的腰跟臀
建議先臥床一天
因為33y/o應該很不容易瘀血的
如有表示撞的不輕
會瘀青表示有微血管破裂
會硬硬的表示流出來的血已凝結,但數量不少
先不要理瘀青
應先讓該部位不痛
建議先冰敷
溫度以涼涼的感覺就好
但要長時間冰(主要是讓受傷處不痛就好)
等二天過去再用溫水(約42-45度)用擦的方式擦瘀青
但你的疼痛會持續約2週
主要是筋膜及骨關節會受到傷害
如果有異常疼痛還是去給醫師看一下
還有你的手腕會受傷
如轉毛巾會痛或手掌向上翹會痛
這在摔傷常見
還是一句先冰起來不要多動會比較好