頭髮是女人的另一面表情，也是女性性感魅力之一，想要頭髮柔順如絲，水亮傾人，除了基本的清潔之外，”護髮”就是必備的法寶～
基本清潔的重要：污垢若積在頭髮上，會讓修護滋養成份不能順利滲入頭髮層。一般洗髮精會比二合一洗髮精來的好，不同的髮質可選擇不同的成份使用意（註一）。洗髮精可準備2瓶來搭配，一瓶針對頭皮，另一瓶深層洗髮，一個星期深層清潔一次。一般美髮師並不建議採用含矽靈的雙效洗髮精，矽靈填補了毛表皮的空隙，不過油溶性成分無法用水沖洗乾淨，髮絲反而變得厚重易出油。建議使用純植物性洗髮精，更能發揮秀髮的直順魅力。另外高效保濕洗髮精如荷荷葩成分，可以提升髮質、保持水分。
深層護髮來加分：不當的燙染方式與吹風機的使用、陽光紫外線的照射、游池的水質，都會造成頭髮受損。”護髮”顧名思義就是要給頭髮補充流失的養份，修補重建髮絲。一般而言使用護髮素的份量不宜過多，除了每次洗髮後使用護髮素外，一星期一次的熱油護理絕不可少，也可以用橄欖油來做熱油。洗後立即護髮，可以發揮相乘效果，讓髮絲柔順之外，還可去除靜電困擾。 一般健康髮質，兩個禮拜護一次髮就可以，受損的髮質應一個禮拜護髮一次。
外在食補不可缺：奶類及肉類含蛋白質，是頭髮主要構造物質；果仁、綠葉蔬菜、肝及花生油含維他命Ｂ和Ｅ，幫助頭髮生長，增加光澤，修補及防脫髮；海帶及紫菜富碘質，可增加光澤，促進血液循環；蛋和瘦肉有鋅成分，防脫髮；蓮藕、木耳、動物筋膠可提供頭髮光澤與彈性。
（註一）
不同髮質洗髮精成份參考：
中性：選擇有草本植物（如薰衣草）、木瓜酵素的洗髮精
油性：選擇有蘆薈、茶樹、薄荷、檸檬酸的洗髮精
乾性：蘆薈、荷荷葩油、洋甘菊的洗髮精
受損：選擇含維生素E、維化命B5的洗髮精
掉髮：選擇有茶樹、維他命B5、荷荷芭油的洗髮精
細髮質：選擇有肌醇、植物鈦的洗髮精
硬髮質：選擇紅花籽油、檸檬酸的洗髮精
頭皮屑：選擇有茶樹、柑橘精油的洗髮精 |
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