得到老花眼的年齡層逐漸下降了>"<
大家要好好的愛護自己的眼睛
不要用眼過度
要記得定時休息呀><
小心!你有老花眼嗎?
常使用電腦或需要長時間近距離工作的民眾要注意囉！罹患老花眼的年齡已有逐漸下降的趨勢，現在的生活模式或是工作環境，常常會讓我們長時間盯著電腦螢幕看，也讓老花眼年輕化的情形越來越普遍，所以，今天 白 醫師要帶大家認識每個人都會遇到的問題--「老花眼」。
認識老花眼的第一課
隨著年齡的增加，眼睛的水晶體和睫狀肌調節能力變差，這是上了年紀的人，自然老化的生理狀況。而老花眼最典型的症狀就是看遠比較清楚，但是近距離看書或是工作的時候，會比較吃力而且模糊，也容易產生疲勞，或者是會覺得頭痛、想睡覺，視線比較難集中。
過時的工作玩樂 老花眼提早纏身
老花眼出現的時間，一般是在40歲到50歲之間，不過，有的人會擔心，戴著老花眼鏡會加速老花眼的程度，其實，戴不戴老花眼鏡不是主要的影響因素，因為嚴重程度是隨著年齡而增加的，到60歲左右才會慢慢穩定下來，而且近年來老花眼有年輕化的趨勢，甚至有部分民眾提早在35歲的時候就出現這樣的情況，這不外乎跟人們過度使用眼睛、睡眠休息時間不足，以及壓力太大有關係，尤其是電腦工程師和動畫設計師，長時間近距離的大量用眼也是讓老花眼提早報到的主要原因之一喔!
老花眼是每個人都會有的生理狀況，但是卻沒有方法可以有效預防它的產生。而目前治療的方式是以配戴老花眼鏡為主，也有治療老花眼的雷射手術，不過，這個方法不是每個人都適用的，另外，要提醒民眾的是，不要因為近視就忽略了老花眼的矯正治療，也不要貪圖方便或便宜而隨便在市場購買老花眼鏡，這可能會因眼鏡不適合自己的度數而出現頭痛頭暈、噁心想吐等症狀，所以，在配戴眼鏡前最好先經由專業的眼科醫師檢查，並在之後每半年進行一次視力檢查。
提醒您，平時儘量避免近距離工作或閱讀超過六個小時以上，而且要常看遠處、多做眼球運動，累的時候可以按摩眼睛兩旁的穴道，並保持「多喝水多休息少熬夜」的原則，才不會讓老花眼變成「少花眼」了!
轉貼自Bairs白佳欣醫師請勿張貼網址避免廣告嫌疑
[ 本帖最後由 goodcat1111 於 2008-12-18 09:40 編輯 ] |
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