銀芽肉絲

真心永恒 發表於 2009-1-3 16:46:05 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 0 1693


銀芽肉絲:
A材 料:


(1) 綠豆芽半斤

   (2) 韭菜 4支

   (3) 青蔥   2支

   (4) 瘦肉絲  4兩

   (5) 油 3湯匙

B調 味 料:
【一】 (1) 醬油 1湯匙

            (2) 酒 1湯匙

            (3) 糖    半茶匙
           
(4) 太白粉   2茶匙



【二】  (1) 鹽        半茶匙
  
   
(2) 鎮江醋     半茶匙

(3) 味精或雞粉 四分之一茶匙(隨意)


C作法:

(1) 肉絲拌入調味料【一】醃20分鐘,韭菜蔥洗淨切段,綠豆芽摘去頭尾,入滾水中燙20秒,撈出,過冷水沖涼瀝乾。

(2) 熱油3湯匙炒香韭菜、蔥段,轉小火,放入肉絲炒開後轉中火,炒熟肉絲,立刻拌入已燙好的豆芽和調味料【二】,拌炒均勻立即熄火裝盤。


[ 本帖最後由 cougarlee 於 2009-1-3 17:57 編輯 ]

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