磨牙太嚴重了該怎麼辦?

我的磨牙太嚴重了，早上醒來時，會感覺吃了一整夜的檳榔
請問我該如何減輕或著治療這種狀況?
此種狀況已經持續2年已上了
感謝

1# taurus21

造成睡覺時磨牙的原因，可能是因為腸胃裡有寄生蟲，當人熟睡後，寄生蟲在腸胃蠕動，使神經受到某種刺激，於是引起磨牙的反射動作。不過，這只是其中的一種原因，並非所有會磨牙的人，都因為肚子裡有寄生蟲。



磨牙的另一個原因，可能是白天太過興奮或壓力太大，讓神經過度刺激，等睡著後，大腦皮質的興奮力還是很強，抑制的程度較淺，於是就產生磨牙的現象。



磨牙的原因跟作夢是一樣的。睡眠時，大腦皮質處於抑制的狀態，抑制程度深，人就睡得較熟；抑制程度淺，大腦皮質就會有所活動，而磨牙和作夢，就是大腦皮質神經活動的表現。



人會作夢，表示大腦皮質興奮力量還算較弱，所以不會有任何具體動作。一旦興奮力量較強烈時，人就會磨牙、說夢話、手舞足蹈甚至夢遊等。



根據醫學人界指出，目前沒有任何方法可以根治夜間磨牙。



夜間磨牙不必驚慌：六歲以下不必求醫，可能會自動消失，求醫也無技可施；沒有酸痛、不適也不必非醫不可。但許多長年頭痛、脖子痛的問題卻可能來自咬牙磨牙，可以經由綜合咬合板、肌肉放鬆，壓力舒解修正生活習慣的完整療程而獲得改善。牙齒如果已被磨損而酸痛，則可用假牙冠套的方法直接保護。



打鼾最常見的原因有：1.年紀大，氣道肌肉鬆弛。2.肥胖。3.上呼吸道的急慢性感染，致上呼吸腫脹或分泌物增加。所以須先知道你的打鼾是什麼原因造成的，除了年紀大的問題外，後兩個問題都是可以解決的。



一般說來，打鼾嚴重到影響到自己或家人的睡眠時才須要積極考慮處理。打鼾的患者通常不自知，但太嚴重時會引起呼吸中斷症候群，會造成睡眠時缺氧，久之會造成心肺疾病。有時打鼾會造成家人，尤其是枕邊人的困擾，甚至造成婚姻問題。此時就必須積極尋求改善了。如果有肥胖的問題就考慮減肥，有慢性上呼吸道感染者也要好好治療。若這些仍無法解決，問題又很嚴重，可找耳鼻喉科醫師手術治療。

你可以到大醫院去做牙套,健保有幾付.但如到診所就要自費了!!
睡前把它戴上,可以改善一些喔 !!

我之前有磨牙的毛病
我嚼一天的口香糖
哈....
這樣就不會了
因為牙鑿 已經累了

啊～ 有寄生蟲～ 聽起來太可怕了吧～

其實會「磨牙」在醫學上有分為粉多種。但卻都不能正面來回答或是解決病症哦....例如：1.在遺傳學上來說人的一生下來所擁有的一切行為舉指都有可能是遺傳來的.......身高、體形、牙齒好壞、吃的食物、身...

我也會磨牙~
早上起來雖然不會覺得酸..
但照鏡子會發現舌頭外圍有齒痕
我們醫院的同事要我去找牙科醫生弄個牙套來戴戴..
我想也只能這樣了
大家都說不能根治
我只能努力讓生活步調放鬆...
我有發現最嚴重的幾次磨牙正好是工作壓力大的時間點.
但也有家人在我很閒日子睡著時聽到我在磨牙.
看樣子~連原因都不太能知道清楚.
去找牙醫吧..
不然久了~牙還真的酸爆了

我也是有磨牙的毛病
真的是白天有所壓力就磨的更兇
所以我盡量放輕鬆
現在有沒有磨牙
我不知道
要問我家人了~^^~

我也是有磨牙的毛病
真的是白天有所壓力就磨的更兇
所以我盡量放輕鬆
現在有沒有磨牙
我不知道
要問我家人了~^^~

我也會磨牙
不過就我有印象以來
都不曾酸痛或受傷過
倒是跟我家人都說
有時大聲到好像在吃什麼一樣
咖咖咖的聲音

所以我不算是壓力型的
只能說你保重呀...