請問一般不建議常吃的烤肉是怎麼樣定義?

cpthk 發表於 2009-3-13 17:20:44 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4 2105
本帖最後由 yanjw2000 於 2009-6-8 19:31 編輯

請問新聞上說的不要常吃烤肉,是指中秋節拿探來考的嗎? 還是連在家裡用電盤的烤的都算?(他是用電生熱,和電熱棒原理一樣) 那我常拿牛排去烤箱烤也算嗎?
他所說的拷的定義是? 食物有和火直接接觸才算? 因為烤在生活中太平凡,就算是烤餅乾都叫烤

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ㄚ娟 發表於 2009-3-13 18:29
應該是不要吃烤焦ㄉ食物.不只是肉類.菜一樣焦掉最好不要吃.會生病
rmp4cl6 發表於 2009-4-3 02:03
我想應該還包括炭火吧!!

木炭燃燒~也會釋出不好的物質~致癌物唷!!
gtftg 發表於 2009-4-4 14:49
指的應該是指有燃燒木炭式的,以下是找到的資訊....因為木炭燃燒的煙霧中,包含會傷害心肺功能的懸浮微粒與致癌物多環芳香烴(PAH),此外,木炭中含天然氯,可能燃燒出戴奧辛,對人體不利.不過,只要改用攜帶式瓦斯爐就可避免上述問題,此外,瓦斯爐可降低燒烤溫度,改以小火低溫燒烤,配合錫箔紙的使用,就能降低燒烤食材被「烤出」致癌物的機會。焦黑處是致癌物集中處,千萬別吃。如果使用瓦斯爐加上錫箔紙,肉品就不容易產生致癌物,不過,如果要用錫箔紙,肉品不宜事先醃妥,以免醬料、檸檬汁使錫箔紙的有害重金屬熔出,此外,錫箔紙焦黑了,也應立即更換。
更重要的是均衡飲食,注意蔬菜水果還有水分的攝取.
ck101tss 發表於 2009-4-4 16:09
烤的東西好吃,對吧?好吃的東西吃多了也是會出問題的。烤的東西(尤其是海鮮)如果有烤焦的部分,真的是要去除掉不要吃。而燒烤時油脂和調味料滴到炭火升起的煙也是對人體不好,所以建議要用鋁箔紙或烤盤比較好。
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