僵直性脊椎炎幾乎都發病於年輕人身上,成原因應該是自體免疫系統發生問題,症狀關節朝向黏連方向進行(大部分由SI 往上),在X-ray下如竹節,目前用藥物治療及復健(柔軟度)
對於運動這項重要的課題,做一個適當的安排,僵直性脊椎炎會造成脊椎及周邊關節與附近肌腱韌帶的發炎,在每個人身上各關節的發病順序不盡相同,嚴重程度的差異更大,因此要做什麼復健運動,可做什麼休閒運動也就有所不同
(1)柔軟度:最為大家所熟知的,避免關節朝向黏連方向進行
(2)肌力與肌耐力:對於日常生活與工作上是相當重要的,同時可減少受疾病侵犯之關節承受的力量,並預防骨質疏鬆的併發症
(3)心肺耐力:可減少因疾病造成的肺弁酯郃謘A並且避免因活動量減少而使心血管與糖尿病等慢性病發生的機會增加。 |