海底椰川貝百合雪耳煲西施骨

海底椰川貝百合雪耳煲西施骨

材料： 百合，川貝，海底椰，雪耳，南北杏，西施骨，蜜棗

做法：
(1) 雪耳用水浸發，洗淨備用，西施骨飛水，
(2) 海底椰，川貝，百合，南北杏用水洗淨備用。
(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用。

療效： 川貝，海底椰能止咳化痰，百合雪耳有養陰潤肺之效，能舒緩心胸煩悶，燥熱咳嗽人士。