<蘆筍蟹肉煎鮭魚>

philexjohn 發表於 2009-5-26 07:14:33 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 0 1793
本帖最後由 yanjw2000 於 2009-5-31 02:09 編輯

材料: 橄欖油4大匙 鮭魚片(去皮,橫片)350克 鹽適量 胡椒適量 蘆筍300克
蟹角肉200克 白酒1公升 魚高湯(或水)500c.c. 新鮮檸檬汁半個 辣醬油1小匙
無鹽奶油80克(切小塊) 馬鈴薯2個 元帥草(略切碎)4大匙 無鹽奶油50克   
  

做法:

1.蘆筍根部約5公分須切皮,在開水中煮熟撈起,浸在冷水中泡涼後備用
2.馬鈴薯去皮切成8塊,在鹽開水中渚,靜置於盤中,使之自然降溫,並保留煮過的鹽水
3.取一中鍋,開中火,倒進橄欖油。將鮭魚用鹽及胡椒調味,先煎鮭魚的一側,再翻轉。每一邊煎數分鐘後,把魚取出
4.倒白酒入鍋中,煮沸後,將魚湯、辣醬油和胡椒放入,再放蟹角肉和切成5公分長的蘆筍入鍋內,加鹽及胡椒。將鮭魚重新放鍋中加熱,再取出至於盤中,用5.湯匙舀出湯之及其他配料,澆在魚上
6.把原先煮馬鈴薯的鹽水再加熱,略浸馬鈴薯即撈出,與融化的奶油、切碎的元帥草一同放入碗中,攪拌,擺在以盛裝好的鮭魚旁即可

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