徵招!熱血男兒!...一同健身，相互督促，鐵之紀律

shcumark · 發表於 2009-7-6 23:46

加油我目前人都固定會去萬華運動中心做重量兼在旁邊的小學跑步
無氧+有氧練的又快有有效率有興趣的可以PM一起來

masterjoe · 發表於 2009-7-7 02:32

不知不覺多了很多肉~~
減肥....努力了很久都只有ㄧ點點效果
我也要甩肉!!!

楊梅人~~減肥地點：中原大學
目標：62KG (有15KG要減....暈)

latteorz · 發表於 2009-7-7 21:50

我也健身一年多了
不過因為中間斷斷續續
所以效果雖然有但是也不大
目標是有健壯的手臂跟背膀!!
希望大家一起加油囉
有興趣的可以互相PM交換意見^^

orcman2222 · 發表於 2009-7-7 23:04

我目標75
聽說肌肉可以幫助減肥
XDD~~
可以傳授給我啞鈴的使用方式嘛
之前那一帖沒圖了

s8912937 · 發表於 2009-7-8 10:12

我也要參一咖!!
台中市 = =
一起加油吧

ANIYA · 發表於 2009-7-8 12:03

本帖最後由 ANIYA 於 2009-7-8 12:04 編輯

good～
同好,找到了！
減肥的路上最怕的就是孤單阿！
我是台中人,台中的同好麻煩留一下資料！
看要不要大家約出來運動or互相監督拉～
加油吧！！︿︿

aries0321 · 發表於 2009-7-8 13:03

我也想加入
誰pm給我一下吧，你們的活動地點與時間。
我人在基隆，台北、基隆地區都可

justinsusu · 發表於 2009-7-8 16:39

我可以加入嗎？
我住在台北市大安區
請再跟我連絡一下.
發短消息給我~我們再用msn聊囉!
謝謝

a98746666 · 發表於 2009-7-8 23:21

我也加入
我已經瘦了15公斤了
離目標還有10公斤

努力中

kun80819 · 發表於 2009-7-9 01:10

我也想甩的說= =+
目標在65左右吧XDD
還有20KG @@