請問健康食品納豆紅麴有用嗎

現在好像市面上很流行納豆紅麴的產品;紅麴是可降血壓、降膽固醇、抗氧化等具許多保健功效的成分但納豆有特別作用的證明嗎
以及到底該怎麼吃才對

紅麴的有效成份，就動物實驗，是可以降膽固醇，沒看過有降血壓和抗氧化的功能。

納豆萃取物，有類似『抗凝血劑』的效果。

以上兩者，到底要吃什麼，畢竟是『食品』，油自己評估狀況使用，在不超量的情形下，一般安全性都很高的。

謝謝大大為我解惑因為問別的藥師都說沒實證

謝謝大大

可能畢竟他們是藥師，總不能看網路上的一些介紹 就跟你說有效巴
沒實證也沒有立場跟你推薦巴以免有損專業 以上屬個人猜測