補充鈣片與補肝膠囊

本帖最後由 b8303053 於 2009-7-22 15:56 編輯

我的表姊他每天晚上都會吃鈣片與補肝的藥

今年他才24歲,生活作習都很正常,但我的疑問是~那麼年輕就要吃鈣片跟補肝藥嗎?

每天吃,長年累積下來對身體的肝腎好嗎?

b8303053 · 發表於 2009-7-22 15:56

若是不過量，其實都沒有問題的。

因為現代一般人鈣攝取量多不夠，所以利用鈣變片補足身體所需量，是方便且安全的方式。

至於保肝，則會因為成份不同，而有不同的看法，但一般而言，都是安全的。

蘋果松鼠 · 發表於 2009-7-23 07:55

2# b8303053

謝謝你為我解答!^^

cxrlngom · 發表於 2009-7-25 00:12

其實不用擔心那麼多！
也許我們身體有些小問題！去看了醫生！也查不出個所以然！
醫生就會跟你說：只要正常吃就好了！
但問題點是什麼叫正常吃！
其實飲食不均才是現在人健康的問題！
健康不是有錢人也不是窮人的權力！
健康是屬於有觀念的人的！
so多去了解為什麼要吃！而不是擔心吃了到底會不會出吃@@

0326 · 發表於 2009-7-30 02:24

所謂預防勝於治療