【豐胸】醫學美容博覽會特別企畫 太平公主翻身了！

女性調理


中國時報


醫學美容博覽會特別企畫 太平公主翻身了！


李璧如（建中堂中醫診所中醫師）

我的醜人兒，你把胸部藏到那裡去了？它們乾瘦如兩杯麥粒。
我更願意見到兩個月亮橫在你的胸前，

兩座巨大的驕傲的塔…
智利詩人聶魯達如是描寫男人渴慕豐乳的心情，看在「太平公主」眼裡，可真不是滋味。


中醫認為，乳頭屬足厥陰肝經，乳房屬足陽明胃經，肝主疏泄、脾胃主運化；而任衝二脈亦上胸中，主氣血。

乳房發育是否豐滿，與其情志、氣血運行和營養狀況密切相關。

此外，也與腎的精氣有關，因為當女子「二七天癸至」時，乳房即開始隆起。所以，乳房的美容保健重在肝腎脾胃及任衝二脈等臟腑、經絡的調理。


從中醫角度來看，如能掌握影響婦女胸部曲線發展的三個關鍵期：發育期、妊娠期、更年期，太平公主也有翻身的機會。


★肝鬱氣滯型美胸食療→玫瑰木瓜煲
肝鬱氣滯型的少女，由於面色稍晦，經前乳脹，常生悶氣，因此心胸不「寬大」，胸前絕對無法「偉大」，可服玫瑰木瓜煲

調理，材料及作法如下：


材料：香附2克煮水300CC，青木瓜切塊，玫瑰花10朵去心蒂，生蓮子適量，胛心肉（或小排）適量切塊（素食者可用山藥切塊或百頁代替）。


作法：起油鍋，入蔥薑末、青木瓜、豬肉微炒，加醬油、冰糖、米酒蓋鍋略燜。注入香附水，加生蓮子、玫瑰花，轉中小火，燜煲1小時。


★氣血兩虛型美胸食療→四物黃耆湯
氣血兩虛型的發育期少女可服四物黃耆湯，連帶月經不調、貧血、神經衰弱問題亦一併解決。


材料及作法：當歸4錢、川芎錢半、芍藥3錢、熟地3錢、黃耆5錢，排骨5兩（或百頁數塊），燉服。


★心血不足型美胸食療→炙甘草湯
另外，心血不足的少女可用炙甘草湯，補血養心。
運動對乳房發育亦大有俾益，除了可以紓解壓力，給情緒一個出口外，諸如游泳（尤其蛙式）對青春期的乳房成形與發育，非常有幫助。想要罩杯升級，就常下水吧！


★罩杯升級美胸食療→加味四物湯燉豬腳花生
一般產婦若無特殊病理現象，可用加味四物湯燉豬腳花生，不僅補腎活血通絡，且乳汁不絕，母子雙美。


材料：熟地5錢、酒炒歸身3錢、醋炒白芍3錢、川芎錢半、女貞子3錢、仙靈脾3錢、通草3錢、萬點金1錢、桔梗2錢。
作法：藥材浸泡1小時後，6碗水煮成二碗。豬前手燉花生1兩，熟爛之後，取煎好的藥汁混入，續文火燉20分。


服法：每晚吃豬腳花生，再喝湯。洗澡時，則按摩乳房10分鐘，使血循暢順。


★發育期的調理：疏肝解鬱、調肝養血
基本上，現代人營養不虞匱乏，只要忌食生冷、過度寒涼，以免妨礙氣血疏通，溫養力道足，自然不怕罩杯不夠大。但青春期的小女生多半有升學壓力，兼之晚睡，肝鬱、肝血虛現象很常見，適時疏肝解鬱、調肝養血就很重要了。


★妊娠及產後期的調理：氣血雙調
胎前產後，如果調理得當，絕對是豐胸的好時機；一般中醫皆以氣血雙調為主軸，兼及脾腎，本源充足，由之化生的各項激素，如催產素、泌乳激素、女性素、黃體素等與胸腺發育最有相關的因素即不虞匱乏。最好親自哺乳，讓小孩吸吮乳頭，不要打退奶針，配合中藥調理，只要乳腺疏通，兼之營血充足，罩杯升級不難。