佃煮牛肉[1P]

FABG-1408 發表於 2009-10-4 23:53:57 [顯示全部樓層] 只看大圖 回覆獎勵 閱讀模式 0 1674
本帖最後由 linft 於 2009-11-23 07:59 編輯

ryouri_322.jpg

【材  料】

牛肉薄片 200公克
蒟蒻塊 90公克
紅蘿蔔 50公克
黃豆 80公克
薑泥 10公克
白芝麻 適量
沙拉油 適量
【調 味 料】

壽喜煮醬汁 200公克

【做  法】

1.黃豆泡水約4小時,使其澎脹後瀝乾備用。

2.取鍋加水,將蒟蒻放入,以中火煮至滾沸後再續煮3分鐘,撈起瀝乾,切小塊狀;紅蘿蔔洗淨瀝乾去皮,切丁狀;牛肉薄片切小片塊狀。

3.取一平底鍋燒熱,倒入適量沙拉油,加入作法2的牛肉片炒至變色後,再加入作法1的黃豆和作法2的蒟蒻塊、紅蘿蔔丁拌炒,並倒入壽喜煮醬汁和薑泥,以小火燜煮約10分鐘至湯汁略收即可盛盤,最後再撒上白芝麻作裝飾。

暫無任何回文,期待你打破沉寂

你需要登入後才可以回覆 登入 | 註冊會員

本版積分規則

FABG-1408

LV:6 爵士

追蹤
  • 75

    主題

  • 633

    回文

  • 2

    粉絲

就是愛照相~~^^