看血型吃飯 越吃越瘦

控制體重好困難啊.....來看看這邊有沒有好方法

我是O型的~~~

.....
我回文了喔  一定要顯是喔

度子不小心變大的 趕快來看看吃什麼比較好

a型血人平時肯定都是“食肉動物"
哈哈~說的真準耶
我都只吃肉
多謝大大的分享喔

我也想看看下面的秘方有什麼神奇之處

這種文章可以參考看看！但還是要努力運動

每次吃東西都怕自己會胖胖胖
不知道有沒有根據呢~還是想看看

XD  很想看看B行的自己到底要怎麼吃比較好

不然看著日漸強壯的自己

真的很厭煩阿

ab型血

ab型血的人的生理特點是胃酸少而不易消化肉類。所以在飲食方面，ab型血人最好以豆腐、新鮮蔬菜和水果為主，以乳制品和少量肉食做點綴，另外稍加一些鮮魚和雞蛋。ab血型的人要減肥，最適合吃的水果非西柚莫屬，它能幫助消化，分解體內脂肪，削下來的果皮更可放入水中浸浴，真正達到由外而內的瘦身目的。

嗯...我天生就不太喜歡吃肉類的...看來我還是適合蔬菜水果...哈哈...橘子~~~我的最愛...