月事來的前幾天容易長痘痘 !?

很多人說女孩子的 MC 來的前幾天都會容易長痘痘, 是真的嗎 ? 為什麼啊 ? 身邊有很多女的朋友都說這樣耶 ...

是挺容易長痘痘的
叫做【生理痘】
荷兒蒙內分泌的影響

女性約以28天為一生理週期
肌膚都會歷經四個階段，而最明顯的膚質狀況改變，
1. 由乾燥肌膚、
2. 美麗光澤肌膚、
3. 黏膩出油肌膚
4. 複雜混亂肌膚。
至於最令女性困擾的，則是黃體荷爾蒙分泌旺盛的生理週期後半期。也就是容易長痘痘的時期囉!!
如何破解:
1. 生理期之前可以多加攝取維他命E以及月見草油，維持肌膚的穩定度。
2. 使用沒有刺激度的礦泉噴霧來濕敷痘痘的區域，急速的保濕有助於促進油水平衡
   礦泉噴霧中還含有鋅、銅離子等成分，可以促進肌膚的殺菌效果，減少肌膚痘痘
   發炎以及色素沈澱的後果，生理期結束再也不會留下難看的痘疤。

我也是那個來前一週會狂跑痘痘跟粉刺出來~~
甚至容易頻尿耶~~~

不知道有沒有人跟我一樣><

生理痘跟個人體質也有點關係
我朋友都在經期後喝含鐵玫瑰四物飲,她的皮膚狀況就很好呢
所以每月照顧好你的好朋友,皮膚也水嫩嫩^^

我是這樣欸
開始長痘痘就知道快來了