女生永遠少一雙舒服又美麗的鞋

今天，上班的路上非常悽慘。因為我的高跟鞋又磨破腳了……..其實自己不應該穿高跟鞋的，因為我是扁平足，但總是忍不住想買美麗的鞋子…哎。然後就很尷尬的在捷運站裡面貼OK蹦。到公司之後小腿還抽筋….難到都沒有不磨腳又適合扁平足穿的高跟鞋嗎？而且市售的ｘｘｘ氣墊鞋也不舒服，款式也不太好看..


不過我剛剛上網姑狗了一下，看到一個足踝醫生（超妙的，原來腳踝也有專門的醫生）寫的部落格，在講腳和鞋子的問題，裡面有提到幾個迷思滿特別的，像是：『氣墊鞋一定有益健康嗎？什麼症狀的腳不能穿太軟的鞋，否則會加劇它的惡化？答：當腳變形或有不穩定的狀況，比如腳往內傾斜或往外傾斜很嚴重，如同腰有塌陷問題，當你睡很軟的床就會塌陷得更厲害，腰就會更痛。鞋子也是一樣，原本已經內傾或外傾，當你穿更軟的鞋子時，就會內傾或外傾更嚴重。』另一個我覺得很特別的：『穿高跟鞋對腳的健康不好嗎？ 不一定。一些足腱有問題或足跟會痛的人，穿有跟或鞋跟比較高的鞋子，會比較舒服，可以得到一些休息、減少疼痛。』不知道我是不是屬於這個類型：ｐ


還有其他六個迷思，有空去看看吧：
http://blog.yam.com/chujohn/article/23106686


說到底，不知道美眉們有沒有過穿完高跟鞋小腿抽筋或嚴重酸痛的經驗？在公司又不能倒立，有什麼運動可以舒解這種酸痛嗎？或是知道什麼牌子會有好看又舒服的鞋子，告訴我，跟我分享一下吧。

節哀ㄅ大大

最主要要穿的舒適與方便,
不要太追求流行,
相信自己的感覺就好了.

都沒有跟的鞋穿起來是真的對腳不好
因為腳跟和地面沒有足夠的空間來吸收我們走路時的力量
但穿太高的鞋也對腳不好

腳抽筋喝牛奶很有效唷
我個人這麼覺得啦
不過不曉得穿高跟鞋引起的抽筋有沒有用就是了

真的！！！
我腳是屬於腳掌很厚很寬，所以買高跟鞋本來就比較難
而且每次穿一定會磨破腳
雖然平常習慣穿平底鞋， 但可能因爲太平，腳跟腳皮變很硬，而且走久一點就會很累
還是球鞋最舒服。。。。。但平常的衣服又不搭

原來如此!!!
感謝feuille 大大和Salamanderian 大大，
不然我們都不知道原來有這麼一說耶~

我自己是開始上班後，
必須開始找好穿好走又好看的包鞋，
像miss sofi、達芙妮、nine west的鞋都很值得投資，
如果是學生族群的話，m可能會活潑點，
OL的話，達芙妮的實穿度比n高，價格比他低，但鞋子的美感度不相上下

喝牛奶真的有效嗎那我要試試
最近有在跳水中有氧但是腳老是抽筋
害我高跟鞋都不能穿
不過說鞋到，最近又敗了達芙妮和AS的平底鞋
吼！！總是會有理由要買鞋耶

很能體會，雖然我是沒有因為扁平或是什麼的，但高跟鞋穿久了
腳肯定是會磨傷，我也有在捷運站貼ok繃的窘境..
是沒有穿到腳抽筋過..
不過感覺腳好累，休息了好幾天呢

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有漂亮的高跟鞋就無法有舒服的感覺
真的很生氣
但還是要穿~>.<~