輕鬆控制體重十三招

hc29051938 · 發表於 2009-11-24 13:48

目前只知道飲食控制可以幫助維持體重外
還可以利用有氧運動有效維持

可能其它方法都不曉得
因此謝謝大大的分享！

ueric2002 · 發表於 2009-11-24 14:34

感謝您無私的分享~~~趕快來利用裡頭的方法來減重

lalaw · 發表於 2009-11-24 15:51

感謝分享, 其實要長期keep 住體重,
一家要食物+運動

Cici-Write · 發表於 2009-11-24 16:10

這種好東西
還是趕快來看看

fancyman006 · 發表於 2009-11-24 20:41

給我看ㄅ....我想我很需要

醉罪 · 發表於 2009-11-24 20:58

我需要神蹟
感謝分享~

passw1980 · 發表於 2009-11-24 21:49

好的...我都要幫自己大改一番!

ckil10 · 發表於 2009-11-24 22:22

剛好有體重問題
謝謝分享囉

llaab · 發表於 2009-11-25 00:26

感謝分享..
看起來都是不錯的方式..

jfkfkjf254 · 發表於 2009-11-25 01:10

3Q好愛你謝謝你的分享