鼻塞害我失眠了

最近天氣真冷...
我本來就有一點鼻塞的問題
加上天氣變化大
鼻塞就更嚴重了
因為吸不到空氣,睡眠也斷斷續續的
怎麼也沒辦法睡好...
有什麼辦法可以讓鼻子通暢呢??
鼻塞真的是超痛苦的~~

讓鼻塞馬上通
現代人，鼻子過敏10個人至少有2個人!
預防感冒，或是想讓鼻塞馬上通
~準備：吹風機
用吹風吹虎口的部位
虎口在食指與拇指中間
右邊不通吹右邊的手
左邊不通吹左邊的手
請用最小的熱風

請小心不要燒傷自己，可以慢慢吹

不知大家有沒有聽過溫炙，就是有艾草在穴道上燻熱!
我個人覺得用吹風機比較快，因為吹的面積比較大 還有家中有小孩的，要預防感冒，可常常用以上的方法 ! 但要小心別把小孩燙傷!手上的穴道很多，但用抓不到那個點，所以可以時常用吹風機吹自己的手以達到強身保健。

I wil try the nose sticker (breath right). That might help a bit.  If not, u can take a claritin.

哈~
這樣的經驗小弟時常有過
敎你一招很簡單的方法
就是側睡
小弟都是側睡然後過了一會兒就暢通了

讓鼻塞馬上通
現代人，鼻子過敏10個人至少有2個人!
預防感冒，或是想讓鼻塞馬上通
~準備：吹風機
用吹風吹虎口的部位
虎口在食指與拇指中間
右邊不通吹右邊的手
左邊不通吹左邊的手
請用最小的熱風

請小心不要燒傷 ...
0937711311 發表於 2010-1-23 01:50

真是愈到貴人了
我也常受鼻塞之苦阿

2# 0937711311


眼熟= =
這個在雅虎流傳很久了

我算是天氣變化時才會有過敏ㄉ問題
同事介紹一種紅外線鼻用燈給我
說這是一種很簡單方便ㄉ用品
每天只需使用兩次，每次3分鐘
不會花費太多時間也不用吃藥
感覺好像很不錯!!
但是我上網訂購還沒收到貨~~
好期待喔!!
等我用過後再和各位分享~~

1# show66669999
你的好像是鼻竇炎
隨著天氣的變化跟著起伏
可以的話
1.睡前用熱水洗鼻子通暢一下
2.儘量不要仰睡.改側睡一邊
3.不然就去診所吸鼻水

冷天鼻塞真的很痛苦   我都是戴口罩加一點點綠油精   鼻子就會舒服多了

我也是鼻塞的受害者
醫生是建議我多慢跑
運動之後感覺還不錯