本帖最後由 lsc0019 於 2010-1-29 23:02 編輯
【來源出處】 http://www.burlan.com.tw/doctor-health/182-intestinalflora-fat.html
腸道菌群和肥胖
在2006年12月的自然雜誌(NATURE)中的一份報告，說明肥胖者和消瘦者腸道中的微生物族群是不同，而當肥胖者體重減輕後，其腸中的菌群會轉變成與消瘦的人一樣，這表明肥胖者可能有特定的微生物族群。
另一項發表在科學轉化醫學(Science Translational Medicine, Vol 1 Issue 6 6ra14: www.sciencemag.org, "The Effect of Diet on the Human Gut Microbiome: A Metagenomic Analysis in Humanized Gnotobiotic Mice")的新研究，讓我們對這個領域的了解更向前邁一大步。該研究顯示，人體腸道微生物可以成功地轉移到腸道無菌的老鼠中，而這個腸道微生物群可以經由母親繁衍給後代。
另外這項由華盛頓大學醫學院Peter Turnbaugh所領導的研究團隊還說明，這種腸道微生物群可以迅速，重複的來回轉變，如果飲食從豐富的植物多醣及低脂肪改變成高脂肪及高糖的西方飲食。
【心得感想】
肥胖與腸道中的菌群是有相關的嗎？研究報告指出胖子與瘦子的腸道內，菌群並不一樣，且胖子減輕體重後，其腸道內菌群也會改變。
看來要減肥的人先要顧好自己的腸胃了！而要顧好自己的腸胃，就要從飲食下手囉！ |
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