增加骨質密度的方法

weng6262 · 發表於 2010-3-16 15:47

嗯...總之...運動有利無害的..

surphurro · 發表於 2010-3-16 18:35

那個...誰走路是腳尖先著地嗎？
競走的角間先著地我根本看不出來...
頂多也就是腳尖+腳跟同時著地

而且，
腳跟先著地不會很吵喔
那是因為你把全身的體重都放上去了
如果走路都是4/6分的話，其實很安靜的XD
前4後6
不過，通常身體狀況比較好的人或者習慣了才會這樣
因為身體不好的人就沒有精神，
步伐沉重就不會變成4/6，會變成6/4
當然會被抗議

卡達伊嘛 · 發表於 2010-3-17 00:14

真要趁年輕保養身體了
感覺漸漸退化中

stanley1016 · 發表於 2010-9-14 16:13

建議補充服用微量元素--鍶 Strontium,可以有效增加骨質,比鈣還要好,因為他們是同一族的元素--二價陽離子鹼土族

swift28 · 發表於 2011-11-20 15:49

他可以
不代表大家都可以
所以他自己才會訝異
而請護士重量5回