清晨忌吃的三種食物

ssbbb · 發表於 2010-3-18 23:54

以後早上不會再吃這些了

寂靜千夜 · 發表於 2010-3-19 21:13

除此之外還有茶類的也不要喝吧
尤其是腸胃不好的人...
就像我自己早上只要喝到茶類的
綠茶青茶…等
一定會胃痛...

goodmsn · 發表於 2010-3-20 20:39

喝大量冰涼的飲料和空腹吃香蕉
我只知道這2個其他的就不知道了
謝謝大大的分享喔

南打由 · 發表於 2010-3-20 20:44

早上起來可以先喝一杯溫水，這樣吃早餐就可以配冰飲料了吧。

in22 · 發表於 2010-3-22 00:52

我早上必喝一杯溫開水...
真的對胃比較好
上了年紀身體會慢慢的出現問題
你怎麼對他
他之後會怎麼對你....

hsiao63 · 發表於 2010-3-24 00:53

清晨忌吃但起床時間屬於日夜顛倒的我怎麼算呢
清晨---睡眠中
下午才起床

ydnaydna · 發表於 2010-3-24 21:05

I like it .... you know my Chinese doctor say, that a man eat 3 to 4 核桃 a day. Is REALLY REALLY good especially in the morning

hsjbee · 發表於 2010-3-27 06:18

養生的理念
跟自然界的生態很雷同
很多都取得平衡
天熱吃冰消暑
天冷喝湯取暖
順其自然及本能
做適當調整
才合乎正道

feier · 發表於 2010-3-27 17:26

謝謝樓主的分享哦！瞭解更多了，呵呵~~以前空腹吃過香蕉~~~~~~(>_<)~~~~
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翠翠 · 發表於 2010-4-1 12:10

還好我早上都沒吃過這三種東西
我習慣吃熱食
也對身體比較好