本帖最後由 fruitdays 於 2010-4-22 17:31 編輯
如果你有冒痘痘或身體怪怪的不順暢
原因是天氣變化大?、少運動?、少吃水果?、少喝水?
無論你有沒有在運動，都一定要多吃蔬果，我們一般在辦公室工作的朋友，都極少運動(沒機會運動)，所以一定要少吃油膩、肉類、高鹽。
說到水果呢，如果你平常沒機會去市場買好吃的水果，或是要去超市挑，雖然便宜，可是可能口感沒有很好，或是沒水果原始的香味(風味)，那吃起來就會興緻缺缺了，久而久之就懶的吃了(印象不好)
不過呢鮮果日誌有在網路上賣水果喔~不但口感佳又有原始水果風味，而且都是經過人工挑選過才裝盒的，此外還有賣果醋耶~那可以調整酸性體質，清清腸內不好的髒東西，這樣子才不容易被蚊子「叮」上。
夏天就快來，除了要身材均稱，也要調整酸體質喔~
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來源：鮮果日誌 |
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