荷爾蒙失調！?

從今年開始，我的生理期遲遲四個月沒來報到，一月份的時候，還誤以為懷孕了，
直到二月底才前往婦科檢查，照超音波後，婦科的醫生和我說，
子宮和卵巢皆正常，是荷爾蒙失調
醫生叫我生活盡量放鬆一點，生理期就會來報到…
可是…長這麼大，第一次生理期延誤這麼的久，還是沒有來
荷爾蒙失調有什麼可以食補或是要如何調理呢！?

按醫生的說法
應該訴心理的因素引起的
去做一些開心的事
比如旅行什麼的
放鬆心情
身體自然就會康復