資料來源:山竹果汁大小事
※相信大家一定常常聽到神奇的山竹果汁,但市售商品百百種,要怎樣才能挑到真正優質的山竹果汁呢?
當然要來看看這份國外研究室分析的山竹果汁的比較啦,沒想到一般市售最常見的Xango的營養成分這麼少,都還能這麼有效
相信識貨的人都知道,挑選其他品牌的一定也不輸給它啦,不過Lord Duke的含量成份也太高了吧,聽說它的營養是Xango的八倍之多
一天只需要飲用一次就夠了。
其實一天一次少量飲用才是保健的目的吧,因為對身體再好的營養,只要攝取過多,身體無法吸收有時反而還造成反效果,像這種一天一次感覺比較符合養生的目的呢。
不過這個表僅提供給大家參考依據,真正的選擇還是在於個人的喜好喔^^ |
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