[新聞]高跟鞋磨腳 A酸助代謝

[applenews=http://a342.g.akamai.net/7/342/86068/v001/tw.img.nextmedia.com/video/20100604/6009.flv]http://tw.nextmedia.com/artvideo/20100604/6009_640.jpg[/applenews]
愛穿高跟涼鞋的短裙辣妹，腳後跟、腳趾外側易有脫皮或深色厚皮繭，麥茵茲美形診所總監黃美月指出，材質硬的高跟鞋易與腳跟摩擦，讓角質代謝不良形成厚層硬皮，加上黑色素沉澱，看起來像「農夫腳」。可用5%的A酸或水楊酸乳液擦在厚皮處，並以保鮮膜包覆，期間不再穿高跟鞋，1個月後就能明顯改善。報導╱陳韋婷  攝影╱王永村        
        
黃美月醫師強調，高跟鞋每天穿超過2小時，就會出現厚腳皮，建議應穿平底鞋出門，待重要場合需要時再換上，長時間行走時更不應穿高跟鞋，否則容易因鞋跟高，腳板順勢向前滑，腳趾必須支撐大部分的體重，壓迫之下腳趾甲就容易變形，而腳趾旁、腳掌等長期壓力較大處，下層皮膚細胞發炎、上層角質持續加厚，形成一碰就痛的雞眼，就必須手術或貼雞眼貼片才能治癒。
這樣做

A酸乳液敷腳跟
              
               
               
               

               
               
              
              到皮膚科買濃度3%到5%的A酸或水楊酸，每晚塗在腳厚皮處以保鮮膜包覆約6到8小時，早上再拆掉，加速代謝角質及淡黑色素，約1到2個月能見效，但期間不應再穿高跟鞋。
不自行去腳皮
              
               
               
               

               
               
              
              不少女性看見自己的腳皮又厚又黑，會自行購買磨腳皮的器具，或是直接以剪刀剪去腳皮，黃美月醫師說，此舉雖然會馬上讓皮變薄，但也會讓皮膚角質為了恢復，會愈磨愈厚，黑色素也更容易沉澱在同一個部位。
雷射可淡色素去皮
              
               
               
               

               
               
              
              想快速恢復光滑白皙的腳，可進行二氧化碳雷射或飛梭雷射療程，依角質累積狀況進行約3到10次不等療程，每次療程約2到5千元，就能將厚厚的老化角質去除，同時也能利用能量打散黑色素。
穿高跟鞋應穿絲襪
              
               
               
               

               
               
              
              黃美月醫師說，高跟鞋因為鞋型關係，一定會與足部摩擦，就會使角質代謝不良，除了每天最多穿2小時，穿高跟鞋時也應該先穿絲襪，降低皮膚和鞋子的摩擦力，也能避免形成厚腳皮。
醫師說起水泡應擦藥
              
               
               
               

               
               
              
              麥茵茲美形診所醫事總監 黃美月高跟鞋不合腳使腳跟、腳趾摩擦引起水泡，只貼ok蹦就繼續穿的話，水泡破皮又繼續摩擦容易細菌感染，曾有個案形成蜂窩性組織炎必須開刀清創，建議起水泡後應就醫，並擦消炎藥膏。
模特兒╱葉宸羽

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