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【謝岱穎╱美國佛州維耶拉報導】距復健進度首度上投手丘、面對打者投BP(Batting Practice，打擊練習)只剩一周，王建民昨天在牛棚練投盡情催球速，不再只是用7分、8分力道，建仔說：「教練就跟我說這次30球都用力丟，下次(周五)可能就加到40球，再下一次(22日)就上投手丘投給打者打。」
回紐約休假4天後，建仔上周三(9日)下午回到維耶拉，11日就進牛棚練投，因為已經休了幾天，練投機制因此做了調整，休假前都是持續練投45球，但11日減為20球，昨天是30球，18日預定加到40球，接著就是22日投BP。
練投品質躍進 復健樂觀
休假前的兩次練投，建仔只全力催最後10顆球，昨天教練讓他所有的30顆投球都用盡全力投，雖然其中有些是變化球，仍盡力施展，練投品質有很大進展，這也代表國民對他的手臂復健狀況感到樂觀。或許是因為休了幾天，練投還是有點落差，上周五練投動作就不太協調，建仔說：「因為才剛回來兩天，手臂還有點緊。」昨天練投，還是有右腳落地位置偏差的狀況，復健投手教練葛雷特(Mark Grater)還親自示範動作，強調一旦身體轉太快，右腳就會落得太前面。建仔重新調整後，葛雷特說：「還可以，但還不是100%，等到你面對打者，就會發現有什麼不同了。」
22日首度BP 應沒問題
整體來說，建仔截至目前為止都符合進度，昨天是快速球和變速球交錯著練，接球的捕手也滿意地喊：「讚！」葛雷特強調：「今天這樣看起來是好很多，這次順利完成30顆，下次就40顆，然後就可以上去投BP了。」若無意外，建仔22日第一次投BP的時程不變，就等防護總協調戈伯(Steve Gober)今天回基地確認，一旦上投手丘，建仔重返大聯盟之路就近了。 |
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