兼具多功能的補給營養品有哪些???

最近在準備基測常常熬夜
我現在皮膚都不像以前那麼水亮
媽咪現在都有給我喝養氣湯不過我覺得成效不是很好耶
我每天還是很累很想睡.....@@

想請問一下
市面上有沒有含有很多功能的營養補給品押?
我想說不要讓媽咪太辛苦
只要價錢不要太貴的又可以讓我皮膚變好(如果能幫助我長高+有精神)那是最好~~~~~

請各位大大推薦給我八!!!~^^~

綜合維他命裡面什麼都有
我是吃善存
長高要多喝牛奶
如果覺得不夠可以吃挺立
脾氣不好也可以吃鈣  這樣比較不容易生氣
如果精神不好  可以吃B群
裡面的B12是可以提神的
不過這樣你的尿尿會很像維大力

要兼具多功能的產品有點難找耶....@@
剛剛幫你用關鍵字「長高+美容」谷哥了一下
市面上有的產品很多都是沒有牌子的 (還是我孤陋寡聞 = =)

後來有看到李時珍家出的新產品
主打是長高但是他的成分有提到美容的功能
不過這類的產品應該還是以長高為主 美容保養為輔
看你比較注重哪一塊~

如果只是要精神好吃B群就可以了!!

有在熬夜的話建議你吃克補.因為它是B群.男生吃的有加鋅.女生吃的有加鐵.美容的話我就不知道了.一般不是都多吃青菜.水果補充維他命C嗎.

建議健康多方面攝取的飲食
不然就是吃綜合維他命~
請問有運動習慣嗎?
有運動習慣的話才有充足的體力念書
念書也是很需要體力的,加油

要長高吃一些市面的長高品吧
要有精神就一定要吃b群
b群超有效   我累的時候  吃完沒多久人又有精神了 ~

不過還是建議你偶爾可以起來動動   作點小操幫助血液循環, 部會這麼想睡覺啦 ~~

試看看李時珍長大人吧！
我之前原本也只是想要幫助長高而識了這一個轉骨產品，
沒想到也間街改善皮膚臉色，
我媽是說因為他的主要配方幫助你長高，女生的配方更添加了意仁，
對皮膚非常好耶，你可以去中藥房買來try一下

你可以吃綜合維它命啊! 我覺得吃完都會變的很有精神耶!
還有李時珍我也會買來喝，是用來調理身體的
所以這兩個你可以買來吃吃看啦，因為個人體質不一樣，這些我覺得對我很有效!

不管什麼種的營養品~都無法補足熬夜帶給身體的傷害~
想充份的利用時間來準備考試的話~
個人建議晚餐吃飽後馬上睡~鬧鐘設定2小時後響~再起來看書~
因為經過一整天忙碌的工作後~回到家會有放鬆的感覺~
加上吃飽後血糖會升高~會比較容易入睡~而且睡眠品質會比較好~

與其熬夜弄的自己精神不佳~效果又不好~
不如有效率的小睡一下~精神抖擻後~學習效果也能加分~
睡的多~不如睡的精~

建議你可以去試試OPC3 或 B群. 都可以讓你精神跟皮膚變好 有問題ㄉ話 再問我囉 ~~~