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[新聞]金曲入圍歌手 藍又時 極速修容示範 ...
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[新聞]金曲入圍歌手 藍又時 極速修容示範
新聞達人
發表於 2010-6-25 06:01:32
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[applenews=http://a342.g.akamai.net/7/342/86068/v001/tw.img.nextmedia.com/video/20100625/6682.flv]http://tw.nextmedia.com/artvideo/20100625/6682_640.jpg[/applenews]
創作才女藍又時從幕後轉戰幕前,去年發行首張專輯《秘密》就入圍今年金曲獎最佳新人獎,也是明晚頒獎典禮深受矚目的新秀。她的專輯中幾乎都是自己創作,龐大壓力讓她的水腫體質更嚴重,身材也忽胖忽瘦。她除了積極運動排水,M.A.C彩妝師Kevin也為她設計一款紅毯小臉妝容,修飾臉型之外,也更顯女人味。報導╱陳燕書 攝影╱高世安
學生時代曾爆肥15公斤的藍又時,胖到超過60公斤,藉著運動和飲食控制瘦身,她最難克服的困擾是嚴重水腫,她說:「中醫師說我至少有5公斤都是多餘的水分。」醫師建議她不喝冰水。她說:「冰水會導致代謝緩慢,我曾經半年沒喝冰開水,就排了5公斤的水。」唱片製作期間壓力大,半年來每天只睡3小時就驚醒,「睡太少或不安穩也會影響代謝,使水分不易排出。」
跑步助代謝 少吃澱粉類
此外,藍又時認為每天跑20分鐘跑步機是不錯的運動,但需邊跑邊調整速率效果最好;減重第1個月不吃澱粉,「注意冬粉、紅豆都是澱粉喔!」此時因熱量攝取少,體力差,不一定要運動,第2個月再搭配跑步等心肺運動,或拿礦泉水瓶做手臂緊實運動。
氣虛寒濕體質 少喝冰水
中西醫都認為喝溫水有助代謝循環,不過體內多餘水分重量應該不至於有5公斤那麼多。中醫師鄒瑋倫表示,氣虛寒濕型水腫體質,喝冰水容易造成下半身沉重,疲累趕,建議喝溫水可促進代謝。自西醫觀點,書田診所家醫科主任何一成則認為,體內多餘水分最多為1公斤,血液循環差的人常發生腳腫或多尿情形,喝太多冰水易導致自律循環緊張,最好改喝溫水。
眉型
彩妝師Kevin表示,畫對眉型能提振精神,也能讓臉蛋看來更小,要注意的是,顴骨明顯凸出的人,眉毛不要太短,以免使顴骨看來更高聳。A.眉頭 眉頭應該落在眼頭上方的垂直線上,眉色應該由眉頭到眉尾漸淡,才自然。B.眉峰 下巴中心點連接眼睛後2/3,再往上延伸就是眉毛最高點。C.眉尾 同樣從下巴中心點,連接眼角之後再往上延伸,就是眉毛尾端。
眼妝
煙燻妝是女藝人們最愛的紅毯妝容,但易失去個人五官特色,彩妝師Kevin建議,可試試明亮的淺色眼影,搭配超濃密假睫毛,即使不畫眼線,眼睛也很有神。
1.先用粉膚色眼影霜(A)塗滿眼窩打底,可防止流汗而脫妝。再用金色眼影(C)塗眼窩前1/2。2.橘色眼影(B)塗眼窩後1/2。3.咖啡色眼影(D)暈染眼褶後1/3,並填滿眼尾三角區,再往前暈染下眼瞼後1/3。4.戴上整排細密的假睫毛(E),不需要再畫眼線,反而能呈現清爽明眸魅力。
使用產品
雅詩蘭黛無瑕妍彩持久眼影霜*04 750元
M.A.C柔礦迷光水洗三色眼影餅*Making It Easy 750元
M.A.C時尚造型假睫毛*36 400元
底妝
亮膚:帶細緻光感的飾底乳以1:1比例混合粉底液後,薄塗全臉上妝。明眸:淺膚色遮瑕筆在眼睛下畫兩道弧線,以放射線推開。
立體:蜜粉刷沾帶金屬光澤的蜜粉餅(A)提亮眼睛下面、鼻樑、眉間,以及眼尾到眉骨的地方,以凸顯五官。小臉:霧面深膚色修容餅(B)沿著腮幫子往上到太陽穴,畫大圓圈暈染出自然陰影。
使用產品
A.*By CandlelightB.*Medium M.A.C柔礦迷光炫采餅各950元
頰妝
畫腮紅時先微笑讓笑肌凸出,再融合淺紫和淺粉色系腮紅,淡淡刷過眼下到笑肌上方,紫色光能自然凸顯輪廓,又能避免頰色太重顯得老氣。
使用產品
M.A.C柔礦迷光水洗雙色腮紅*HangLoose 880元
小檔案
生日:1/31星座:水瓶身高:163公分體重:48公斤作品:專輯《秘密》、《倫敦的愛情》;創作有劉若英《什麼時候》、范瑋琪《鞦韆》等;歌唱作品《曾經太年輕》等。
專家檔案
Kevin陳宗勳,曾參與張惠妹、黃小琥演唱會後台彩妝師,第43屆金鐘獎主導彩妝師等,現任M.A.C彩妝師。
哪裡買
以上品牌各大百貨有設櫃。
髮型╱Celine(斐瑟) 服裝╱BCBG
C彩妝
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書田診所
,
煙燻妝
,
畫眼線
,
眼影
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發表於 2013-4-25 13:45
thank you for sharing the news.
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