從小事做起 減肥並不難

 
sony2010 發表於 2010-7-9 09:18:11 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 122 16943
qwe7920111 發表於 2013-12-10 21:00
感想作者的付出 感想作者的付出
翔傲 發表於 2013-12-16 16:46
感謝版大的無私分享啊> <
funkybear 發表於 2013-12-30 10:14
趕快來修正自己的生活方式吧~
感謝您的分享~
希望能快點減肥~
tadashin 發表於 2014-1-1 20:51
謝謝大大分享

這些秘訣真的很用

趕快來試試看
sefrycery 發表於 2014-6-5 13:22
最近覺得自己太胖了想來瘦身~謝謝大大分享
howmolin789 發表於 2014-6-5 15:32
建議你也可以試試看中醫減重的方式來瘦
吃中藥還有埋線來瘦

飲食控制 很重要 開始決定減重後
配合小姐教我的方式
晚上不吃澱粉 冰的還有飲料.消夜也戒掉了
假如自己減重的話
我想我大概 會受不了誘惑
可是吃中藥 會有飽足感
讓我有辦法可以 慢慢的改變掉這些習慣
真的不錯
我比較在意下半身
埋線在肚子還有大腿
兩個月下來
瘦了5公斤
褲子也從有點緊的M號 到變鬆了許多
目標S號 也越來越有信心了~
我是在竹X堂中醫
你可以上網 查看看 有滿多他們的資訊的喔~
zaxqsc951 發表於 2014-6-5 23:08
感謝分享文章 希望對自己能有所幫助
dkjs24 發表於 2014-6-6 00:12
多謝分享喔 哈哈 加油
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