[新聞]Stacy 瘦7公斤當女優 練瑜伽縮奶F→D

[applenews=http://a342.g.akamai.net/7/342/86068/v001/tw.img.nextmedia.com/video/20100720/7497.flv]http://tw.nextmedia.com/artvideo/20100720/7497_640.jpg[/applenews]
【陳幼英╱台北報導】曾是女F4成員的Stacy最近瘦身有成，花了半年時間練瑜伽、跳國標舞，163公分的她從54公斤，瘦到47公斤，胸部也從F罩杯縮至D罩杯，胸部變小她不難過，穿上比基尼秀身材反而更開心，因為她「早想徹底擺脫女F4的封號，專心當演員」。        
        
        
她所屬的第一代女F4在2007年成軍，電影、綜藝、唱片、戲劇都接觸過，但她最愛的是演戲，收入從女F4全盛時期的每個月10萬元，銳減成每個月4、5萬元，目前是三立《戲說台灣》固定班底。
嫌過去胸部太大 自豪現在有肌肉
              
               
               
               

                Stacy過去以傲人F奶成為女F4團員。
               
              
              為戲出外景四肢常被蚊子叮咬成紅豆冰，慘不忍睹，但她甘之如飴：「我不後悔曾加入女F4，但現在我想徹底的擺脫女F4，不想只靠身材，現在是靠專長賺錢，比較踏實，拍戲雖辛苦但愉快。」Stacy的胸部雖然從32F縮成32D，但穿上比基尼仍是很有看頭，她說：「我以前胸部太大了，現在剛剛好，反正我也不喜歡穿低胸上綜藝節目。」身高163公分的她瘦到鎖骨、肋骨清晰可見，快變「紙片人」，但她稱自己有47公斤，且是靠著做瑜伽、跳國標塑身，身上都變肌肉。她外表看似柔弱，但其實很獨立，出生單親家庭的她，因為家坪數不大，現在還是跟奶奶同睡一間房，她一直想買間離家近，屬於自己的小套房，因此十分節儉，欠前經紀人20萬元的和解金，分10期攤還，3餐不是吃劇組就是回家吃，拍古裝戲也少了治裝費，每個月生活費花不到1萬元。
Stacy 塑身3妙招
◎年齡：26歲（1984/06/26）◎身材：163公分/47公斤◎三圍：32D、24、34◎學歷：國立台灣戲曲專科學校歌仔戲科畢業◎作品：電視劇《戲說台灣》◎酬勞：電視劇每集約1萬元★塑身3招：˙勤做運動：靠練瑜伽、跳國標減肥，天天洗完澡血液循環佳時做20個仰臥起坐˙少吃忌口：除工作外，晚上6時後禁食，不吃澱粉、油炸物˙正確姿勢：保持正確、抬頭挺胸姿勢，小腹時時用力ㄍ一ㄥ住資料來源：《蘋果》整理
示範瑜伽3式
               
               
               

                眼鏡蛇式按摩子宮，拉長肚子肌肉，可以瘦小腹。
              
                           
               
               

                八肢點地式放鬆背部肌肉，可以讓背部曲線更美。
              
                           
               
               

                倒三角式像狗狗伸懶腰，可伸展上臂肌肉。

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