楊謹華 按摩深V保美胸

[applenews=http://a342.g.akamai.net/7/342/86068/v001/tw.img.nextmedia.com/video/20100907/9185.flv]http://tw.nextmedia.com/artvideo/20100907/9185_640.jpg[/applenews]
藝人楊謹華15歲即出道拍廣告，一直到演出偶像劇《敗犬女王》才攀升演藝事業高點，這些年來她不斷維持自己的美麗與曲線，讓她在人氣超夯之際，獲得不少內衣與美妝品牌的代言，平時除了做瑜伽保持身材，連小細節都不放過，更會天天按摩胸頸，本次邀請她與我們分享她的美麗保養之道。報導╱曾心儀　攝影╱王永村        
        
從15歲拍廣告，進而踏入演藝圈的楊謹華，在多部電影與電視劇的磨練之下，先由《白色巨塔》入圍金鐘獎最佳女配角，再以《敗犬女王》入圍金鐘獎最佳女主角，從此星運大開，一直將身材與肌膚狀況維持得非常好的她，因而獲得不少廣告代言，在鏡頭前大秀美胸好身材，她表示，只要有空一定會跑步或騎腳踏車，讓身體可大量流汗，促進體內循環，並藉機帶走身體內多餘的毒素與雜質，不但可以維持身材，也讓運動完後的肌膚變光滑，若工作太累，她則會在家中用精油泡澡，不但可放鬆精神，也可消除水腫。
除了靠運動維持不胖身材，楊謹華表示，大部分人在塗抹保養品時，頂多帶到頸部，但其實胸部的保養也很重要，她每天早晚會在臉部保養之後，緊接著按摩胸口到頸部這一大片肌膚，她提醒，因夏天多半穿著細肩帶或是大U領背心，胸口這塊是最大量接觸到紫外線的位置，平時此處除了預防紫外線的照射使黑色素沉積，藉由按摩也可以預防頸紋生成，並收拉提胸型之效，讓她在穿著大V領等性感衣著時更有自信。
Step1
              
               
               
               

               
               
              
              塗上精華液後，雙手指腹由胸口中央往鎖骨方向畫圓，重複約3~5次。
Step2
              
               
               
               

               
               
              
              雙手指腹以畫圓動作由胸口往肩膀移動，重複約3~5次。
Step3
              
               
               
               

               
               
              
              雙手由鎖骨向上撥動頸部到下顎，每邊各5次。
使用產品資生堂國際櫃 美透白深V亮采精華 75ml 2200元
              
               
               
               

               
               
              
              她會用這款精華液來保養胸口與頸部，讓胸口、頸部肌膚維持緊緻，並且讓臉部肌膚無色差，拍起照來更好看。
拒吃油炸品 自然食物養美肌
              
               
               
               

                杏仁豆腐是她愛吃的美肌食物。
               
              
              楊謹華表示，保養是女人一輩子中最值得的投資，而且必須內外兼具，一年四季都不可偷懶，除了早晚的基礎保養，加上外出的努力防曬，她更拒吃油炸食物，因吃油炸食物容易使肌膚老化，想要愛漂亮應該要多吃杏仁豆腐、牛奶、蔬果汁等較天然，且有助美白的食物。由於平常拍戲時需要上厚重的妝，私底下的她外出時只使用有防曬係數的隔離霜搭配蜜粉，再刷上睫毛膏與唇蜜，因為膚況保持不錯，只要淡妝就很好看。
莉薇特麗 抗痕誘白精華 40ml 4800元
              
               
               
               

               
               
              
              她會以這瓶精華液搭配臉部按摩，她表示質地水潤且不黏膩，吸收速度快，感覺亮白肌膚與緊緻的效果都不錯。
IKEMOTO池本玫瑰精油梳 約300元台幣
              
               
               
               

               
               
              
              在日本購買的芳香梳子，每次梳頭髮時，會有淡淡的香味留在髮絲上，也有保濕護髮的功效。
ROSARIUM 玫瑰按摩油 75ml 約700元台幣
              
               
               
               

               
               
              
              溫暖香調的精油，可以用來按摩臉部與身體，也可以倒3~5滴在手心，再蓋在口鼻之間深呼吸，利用芳香的氣味放鬆身心。
資生堂國際櫃 時空琉璃御藏 櫻花眼唇霜 15ml 4500元
              
               
               
               

               
               
              
              她非常注重抗老保養，眼睛與嘴唇附近的紋路最容易洩露年紀，所以每天早晚用這款眼唇霜按摩眼周與唇周，可幫助拉提肌膚並消除皺紋。
楊謹華小檔案
              
               
               
               

                雖然經常拍外景戲，但勤勞的保養讓她的肌膚依舊白皙細緻。
               
              
              身高：170cm
體重：50kg
三圍：32C/24/34
生日：1977年12月12日
學歷：台北市私立育達高級商業家事職業學校
電影作品：《愛情靈藥》、《台北朝九晚五》、《一八九五》
電視作品：《鍾無艷》、《敗犬女王》、《牽牛花開的日子》、《我的秘密花園2》
哪裡買
以上品牌各大百貨均設櫃
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楊謹華的胸是真的蠻正的

美胸? 他應該只有B吧! 應該是用PS修的!

享受是一定要的啦!!不過還是先謝謝啦!

thank you for sharing the news.