鐵板獅子頭

lchbear1726 發表於 2010-9-10 10:26:45 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 0 1001
本帖最後由 linft 於 2010-9-10 17:05 編輯

材料

鮮蝦仁300公克、細梅花絞肉300公克、豆腐1/2塊

胡蘿蔔丁1/4杯、青蔥丁1杯、荸薺丁100公克

洋蔥丁1/2粒、大白菜1顆、薑片4片、辣椒片少許

太白粉1/2杯、麵粉1/2杯

調味料A

香油1茶匙、胡椒粉1茶匙、雞蛋1粒

蔥薑蒜酒汁2大匙、醬油1大匙、鹽少許

調味料B

雞高湯1杯、醬油1大匙、鹽1/4茶匙、地瓜粉1大匙

做法

1.鮮蝦仁洗淨,用刀背壓平成蝦泥,豆腐放入容器壓成泥,大白菜洗淨,將每片的梗及葉片切對半,調味料B全部蹈入容器中拌勻備用。

2.香油、胡椒粉、雞蛋放入容器中拌勻,加入蔥薑蒜酒汁及醬油拌勻後,倒入細梅花絞肉充分攪拌均勻。

3.再放入胡蘿蔔丁、青蔥丁、豆腐拌勻,最後加入荸薺丁、洋蔥丁、鮮蝦泥繼續攪拌成有彈性的餡料,取適量做成一個個漢堡肉狀,約可做12份。

4.將太白粉、麵粉放入盤中拌勻,放入每個肉餡沾均,取一平底鍋抹入一層油,放入全部肉餡,以中火煎約4分鐘至兩面熟,盛起放入盤中。

5.鍋中繼續倒入少許的油及薑片燒熱,底部先放入大白菜梗,撒少許鹽,用中火煮約1分鐘至熟。

6.再加入大白菜葉,煎好的肉丸子、調味料B及辣椒片煮沸後即可。

暫無任何回文,期待你打破沉寂

你需要登入後才可以回覆 登入 | 註冊會員

本版積分規則

lchbear1726

LV:7 大臣

追蹤
  • 154

    主題

  • 5176

    回文

  • 2

    粉絲

一個平凡的上班族,<br /> 平常休閒時喜歡看個小說,<br /> 或陪家人到處晃晃,<br /> 下載網路資源也是興趣之一.