女性更年期後不應停止性生活

女性更年期後不應停止性生活

（中國性健康網）專家表示，女性更年期後的性生活，對於維持更年期女性的身心健康有著極大的好處。 因此，更年期女性最好通過採取適當的措施，維持適度的性生活，以保證身心健康，提升更年期生活質量。

女性更年期後的性生活有什麼好處

專家指出，很多女性到了更年期之後，認為性生活沒有必要，或者礙於面子而放棄了性生活。 其實，這種做法在很大程度上壓抑了更年期女性正常的性生理和性心理的需求，對身心健康不利。 反而，女性更年期後的性生活益處非常多，可以讓身心健康獲益。

1、女性更年期後的性生活可增強對生活的信心，精神愉快；

2、更年期夫婦通過擁抱、撫摸等皮膚密切接觸，可滿足性生理和性心理的需求，能促進情感，使夫妻恩愛，彼此和諧、尊重；

3、女性更年期後的性生活能反射性地作用於垂體的應激功能，使卵泡成熟並排出正常，分泌雌激素，讓卵巢衰退的速度減退，推遲或減輕更年期症狀；

4、性壓抑到一定程度會出現慮、抑鬱，而女性更年期後的性生活則能鬆弛緊張，緩解抑鬱情緒；

5、女性更年期適度的性生活還可避免生殖器官廢用性萎縮

性生活是可以不停止,但要看狀況而定,千萬不要造成內心的恐懼或壓力,那就適的其反