六個動作輕松消滅肥屁股大肚

dozielee · 發表於 2013-2-2 18:06

不知道動作到底有哪些，
我想我應該很需要吧XD

shengling · 發表於 2013-2-2 18:12

好想看~隨著年齡漸長腹部大一統後好久沒看過腹肌了........

arli · 發表於 2013-2-2 18:20

特地來看一下，好維持身材

kaden555 · 發表於 2013-2-2 19:25

感謝大大的分享拉......................................

捲捲捲 · 發表於 2013-2-2 19:55

希望這個可以有效消除贅肉我腹部的肥肉太大了.....先看完影片之後再來做做看有效再來告訴大家....

不過幾個動作做了腹部的表層肌肉會抽筋有誰能夠告訴我怎樣避免...

maxmusic330 · 發表於 2013-2-2 20:28

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台勞 · 發表於 2013-2-2 21:48

好需要阿我的肚肚跟屁屁一天天的大起來希望這方法能有效謝謝分享

0220aileen · 發表於 2013-2-2 22:13

thanks a lot
you make a big help

幸福的小孩 · 發表於 2013-2-2 23:27

看看到底是甚麼動作這麼神奇

gt45254tg · 發表於 2013-2-2 23:45

感謝大大的分享~~~thank for share!!!