本帖最後由 cjjack 於 2010-10-5 16:01 編輯
解救4種肥肚族 大揭密!
你的身材不胖，肚子卻特別大嗎？小心脂肪囤積腰腹部，大大危害健康；仔細觀察自己的肚子型態，找出原因，才能有效改善，恢復健康好身材。
誰說只有胖子的肚子才會特別突出？有些四肢瘦的女生，卻長期受腰部肥肉所擾，整天就像帶個游泳圈出門一般，不僅影響美觀，健康危害更不低，因此，千萬別忽略肚子上的那圈肥肉。臨床發現，腹部肥胖並非僅限於一種型態，有人是中廣身材，就像蘋果一般；也有人全身瘦巴巴，卻因常穿低腰褲擠出泳圈肚；更有人小腹凸出，摸起來硬硬梆。你觀察過自己的肚子嗎？從肚子外觀尋找肥肚主因，你也能擺脫肥肚的健康危害。
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