靠運動減肥？小心併發足底筋膜炎！

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教大家如何正確使用慢跑運動來達到減肥的效果！
正確的有氧運動，減肥消脂的功效是有目共睹的
可以達到長期不復胖的效果

最近有許多網友提到因為從事有氧訓練
而造成足底筋膜炎 ~
所以我又來啦 !
和上次一樣
大家可以直接到我的網誌觀看，並留言打氣(還有很多其他運動、健康的話題喔)
進行運動訓練也不怕足底筋膜炎
也可以選擇回覆在這邊觀看全文 ~

訪客，如果你要檢視本文章隱藏內容請回覆

ccp969 · 發表於 2010-10-5 16:00

健康是一輩子都要注意的事阿..

jiezcheng · 發表於 2010-10-5 16:29

感謝分享要活就要動．＠＠〞

apacheliu · 發表於 2010-10-5 20:56

感謝分享
看一下怎麼避免

carolinering · 發表於 2010-10-5 21:30

運動真是有這樣的麻煩．．．．．．．．．

zx0000g · 發表於 2010-10-6 13:02

大家一同努力減肥!!一起朝帥哥美女行列邁進

minecity · 發表於 2010-10-10 21:05

減肥還我好身材減肥還我好身材減肥還我好身材減肥還我好身材減肥還我好身材

xas · 發表於 2010-10-11 12:24

感謝您的分享來看一下

t53410 · 發表於 2010-10-12 17:22

謝謝分享!! 很重要的知識!!

ericyu9235 · 發表於 2010-11-19 22:18

什麼是，足底筋膜炎？？、說明一下

靠運動減肥？小心併發足底筋膜炎！

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