提起高跟鞋，大家第一個聯想到的幾乎是一位婀娜多姿的女性，以一雙美麗的纖足踩著動人的節奏，喀喀喀地在地上敲出悅耳的樂章；它讓女人的美變得高調而動感，也襯托出女性獨有的優雅與魅力。
事實上，高跟鞋一開始是男人的專利，早在十五世紀，西方便有在鞋跟上加高的設計，為的是方便騎馬時雙腳能牢牢扣住馬鐙，那時候的高跟鞋還相當粗糙簡單，鞋跟僅作為一種實用價值。到了十六世紀高跟鞋逐漸成為貴族的流行時尚，傳說中路易十四身材短小，便曾令鞋匠在鞋跟上安裝四寸高跟，並把鞋漆成紅色以象徵身份尊貴。十七世紀之後高跟鞋是男女通愛的新寵，設計愈來愈精緻華美，直至今日成為女性的魅力代名詞之一。
高跟鞋雖然誘人，長久下來卻容易危害身體健康，據統計，連續半年穿著高跟鞋，且行走五千步以上的女性不但腳趾會長出水泡，還會提高脊椎移位患病風險。
「膝蓋轉動力矩」指平時走路膝蓋所承受的壓力，轉動力矩愈大，對膝蓋周遭軟骨組織的損害也就愈大，也愈容易引起關節炎等骨骼的毛病。專家研究，穿高跟鞋走路所造成的膝蓋轉動力矩幅度遠高於平底鞋，且鞋跟愈高膝蓋所承受的壓力愈大。
高跟鞋前部緊而窄，後部寬而高的設計其實不符合人體工學，它使全身的重量不均勻地落於腳掌，受力則集中於腳趾，當腳掌掌面失去平衡，會破壞正常的重力的負荷線，並使膝部及腰部也連帶承受壓力，因此建議需久站或長走女性不要常穿高跟鞋。
(資訊來源: QBid專家搜尋服務平台 美容健康知識庫) |
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