本帖最後由 xass 於 2011-2-9 00:17 編輯
生殖系統以外的性反應
乳房的性反應女性的乳房在興奮期, 乳頭的勃起是第一個性反應證據, 這是一種乳頭內肌肉的不隨意收縮, 常常兩側並不一定有相同程度的勃起或隆起 , 完全勃起時, 可比平常增加0.5到1公分的長度, 寬度則增大0.25到 0.5 公分左右。一般而言, 較大的乳頭所能增加的尺寸比較少一些。乳房體積的增大與乳暈的隆起在興奮期的末期開始明顯起來, 而在高原期達到頂點。進入高潮期後則沒有什麼變化, 然而消褪期後, 則有快速的乳暈隆起消褪及乳頭恢復原狀等變化。乳房體積的消褪比較緩慢, 約要五到十分鐘。
性潮紅,痙攣通常在興奮期可見到從上腹部開始出現紅色的丘疹狀的潮紅變化, 迅速蔓延到乳房上, 高原期時甚至可能全身都出現紅潮。一旦達到高潮 , 性潮紅迅即消失, 其消褪的順序正好跟原先出現的順序相反。 在性刺激下, 全身的隨意肌都有緊張度增加的現象, 陰道壁, 腹肌, 等的不隨意肌活動將會出現。到了高原期, 這些肌肉甚至出現半痙攣性的收縮。到了高潮期, 產生各種不隨意肌的痙攣性的收縮, 尤其是手足痙攣相當常見。這些痙攣可能持續一會, 但極少超過五分鐘的。
外生殖器的性反應
大陰唇女性的大陰唇在興奮期會變的平坦寬厚, 左右張開, 並向前外側方凸出, 在高原期則有明顯的靜脈充血現象, 持續到高潮期以至消褪期則慢慢恢復到原來的厚度與位置。
小陰唇女性的小陰唇在興奮期擴張變厚, 使得陰道長度大約增加了一公分左右。到了高原期, 小陰唇有鮮豔的顏色變化, 可以變成粉紅到深紅的膚色, 這種性反應被稱做『性皮膚』, 沒有一個停經前的婦女, 出現性皮膚反應, 卻未達到高潮的。一般認為性皮膚是高原期中, 即將進入高潮的特有變化。
陰核 陰核在興奮期時, 陰核龜頭會膨脹變大, 體幹部會充血, 變粗, 變長 , 到了高原期, 則連同陰核龜頭部一起內縮。一直到消褪期, 陰核在高潮之後五至十秒內, 迅速恢復到他原來比較凸出的懸吊位置, 而同時充血腫脹也逐漸消失。 陰核是女性身上最為敏感的性感帶, 對陰核的直接或間接刺激, 不少婦女即足以達到高潮, 甚至既使只持續陰核的體幹部或恥丘按摩, 也能有強烈的性刺激, 遠超過小陰唇的敏感度。 在性行為中, 不僅前戲階段刺激陰核, 陰莖在陰道內的抽送運動中, 也會牽扯或壓迫到陰核, 或加強性緊張度, 而有助於進入高潮。
陰道 相對於男性的陰莖勃起, 女性的第一個性反應是陰道的濕潤, 這在任何形式的性刺激之後十至三十秒內即會發生, 其陰道的分泌液, 來自不具任何腺體的陰道壁之『流汗現象』, 亦即陰道壁的靜脈叢在極度擴張之後, 所滲出的滲出液。陰道的內三分之一段在興奮期也會擴大並延長, 前三分之一段也較平常擴張, 但處與容易收縮的狀態, 陰道總長約增加兩至三公分, 以利男性陰莖的抽送。 到了高原期, 陰道持續變長, 變寬大, 不過外三分之一段的陰道空間形成所謂的『高潮平台』, 高潮時, 高潮平台會不自主的收縮三至十五次, 每次收縮間隔零點八秒, 不過在最初的三至六次收縮之後, 間距會拉長, 強度也逐漸減弱。經過十至十五分鐘的消褪期陰道回復成原來狀態。
女性的性高潮 對女性而言, 性高潮是一種心理及社會因素影響下的身心體驗。就生理層面而言, 女性高潮是一種全身性的反應, 但是其強度與時間長短 , 不僅因人而異, 同一人也未必每次都相同。 高潮的生理反應可能有臉部扭曲, 脖子, 腹部和四肢的不自主痙攣性收縮, 子宮, 高潮平台, 肛門括約肌和尿道括約肌的不自主收縮, 性潮紅, 以及過度換氣, 心跳急促, 血壓上升等反應。 女性能在一次高潮過後, 短時間內經由性刺激, 迅速獲得第二次乃至於許多次的高潮。同時, 女性也能夠使高潮保持較長的時間, 這兩點都是男性所不能的。 持續性的高潮狀態可以長達二十到六十秒以上, 這可以是一次長時間的高潮, 也可以是多次重複性的高潮所組成, 這種狀態下, 心跳往往達到每分鐘一百八十次以上。 學者研究, 高潮反應的強度, 以自慰時最為強烈, 其次是性伴侶的刺激, 最後才是性交動作。有此可見女性自慰所獲得的生理快感, 其實超過有他人參與的性行為, 不過心理層面也要另外考慮, 女性可以從愛侶的甜言蜜語中獲得比高潮更興奮的快感。同時我們也可知, 前戲的性刺激其實比性交動作更為重要。
就個人觀點如下
1.前戲之愛液及潤滑是非常重要
2.彼此尊重
3.閨中蜜語 |
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