【黑糖綠茶】的神奇功效
我時常有偏頭痛的情形，只要睡眠不足或壓力等...不知名原因...就會常犯偏頭痛
醫師說：頭痛伴隨著嘔吐就是偏頭痛，而普拿疼吃的時機很重要，
吃的最佳時機，是頭有要痛的徵兆時就要吃了，止痛效果才會好，
若等很痛時，那可不是吃一、兩顆就可以壓治得下來的了~~懂嗎?
醫師又說啦：普拿疼是局部止痛劑，不會造成藥癮!
只要我們每次照著醫師說的安全劑量內吃，是不會有什麼副作用的，
短期內吃過多的普拿疼才會對腎不好 !
上次台南大謝岳父家，我的偏頭痛剛好又犯了，結果大謝岳父就泡了杯茶給我喝....，
當時只跟我說...這杯只給偏頭痛的人喝^^其他人沒有哦
過了大概半個小時吧!大謝岳父問我還會不會痛?
啊~~~當時我忙著顧著三個超亢奮的小傢伙時..也沒啥注意...
大謝岳父一問...咦~~我才恍然一悟!! 當場覺得太神奇了!!
我的頭不痛了耶~~頭不重了~頭大力的點一點、大力的搖一搖也不痛了，
脖子正後方二條緊繃的筋啊~~也放鬆了@@
材料：
黑糖(我買賣場賣的普通的黑糖粉啦)、
綠茶茶葉(茶包效果不好)、
燒開的熱開水
做法：
馬克杯裡放入4-5大匙的黑糖(多一點沒關係)，
倒入泡好的綠茶(請不要泡太淡)即可
熱熱的喝完一大杯就可以了，別懷疑!!就是這樣簡單~~
個人屢試不爽!!
我們的經驗是：
最好開始有偏頭痛的徵兆時
(像頭重重的、脖子後方的二條筋很緊時)就喝，
這樣效果最快、也最好了~
您也就不必再去體驗您那生不如死的頭痛了~
剛開始在您有點半信半疑時，
當然也可試試等它頭開始痛時再來喝 ^^
這樣您就有對照組嚕^^才會覺得是這茶的功效啊!!
大家可能會認為黑糖又那麼多會不會很甜呢?
其實還好耶!黑榶本身就不太甜吧
(不像白砂榶那樣甜)加上綠茶會有點苦澀，
這樣調和後，其實喝起來就不會很甜!請放心的加^^
我起先加黑榶都加少少的，老公每次都說黑榶多加一點，
因為他有看到大謝岳父在泡時，黑榶可是猛加了好幾湯匙呢!^^
我喝的經驗是，黑糖不多就4大匙尖尖的就可以了~
再多就可能會太甜了~~我都加這樣啦~看您的接受度嚕~
再觀察效果時間調整即可!!
特註 1：另外，每週定時適量的運動，也可減少偏頭痛的發生哦!
自從我每週固定有去打羽球、流一下汗，我就少再犯頭痛了。
就算頭要開始痛了，只要去打打球，流流汗，就又好好的了，
所以適度的運動也很重要唷^^
特註2：如果家裡沒有綠茶，其實不必一定要特地買綠茶，
家裡若有高山茶或高山烏龍茶應都可以做替用!
因為我家就不是用綠茶^^
原則上，非熟茶類的茶，
只要是【生茶(青茶)類的茶】應都有這個效用哦!大家可試試! |
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