「食」在健康無負擔-「甜」頭怎麼嚐才正確

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dimilano 發表於 2011-4-28 11:54:25 [顯示全部樓層] 只看大圖 回覆獎勵 閱讀模式 1 1794
本帖最後由 dimilano 於 2011-4-28 12:05 編輯

零卡果凍的甜度是以原物料成本更高的「赤藻糖醇」來取代化學合成的阿斯巴甜。
圖╱盛香珍食品提供
根據研究顯示,糖吃太多會大大降低體內原有維他命的功效,抵抗力會變差,容易引起發炎。但糖不是不能吃,重點在現代人吃進了太多的「精製糖」。時下流行的下午茶,甜點中那讓人成癮的甜份、飲料裡的糖量,幾乎都是精製糖!無怪乎肥胖、糖尿病等問題一直無法改善。

因為不明究理的「吃糖不好」後,又一窩蜂改用代糖,也因此就這樣吃下更糟糕的人工代糖,許多標榜零卡的零食商品,都是人工代糖居多。

專家建議可依食物本身特點與屬性,選擇適量的黑糖、紅糖或純正蜂蜜來增加甜度,少用白糖和白冰糖等高度精製的糖。至於天然代糖如:甜菊Stevia、木糖醇Xylitol、赤藻糖醇Erythritol、果寡糖Fos 、異麥芽寡糖IMO等,這些都是屬於健康代糖。

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天然代糖-赤藻糖醇

其中「赤藻糖醇」為一種天然物質,廣泛存在於植物界,如地衣類、真菌類、水果中,在發酵食品中,如葡萄酒、啤酒、清酒、醬油中也有。它的製成方式,係以玉米澱粉為原料,加工轉化成葡萄糖,再通過發酵後而成,熱量極低,僅為蔗糖的十分之一,每100公克不到二大卡,因此國內有食品業者採用它來做零卡的果凍,甫上架就造成搶購風潮。它的甜度是蔗糖的70%,成本則是一般糖類的7.6倍,是糖醇類中最易被吸收的天然糖類,目前已被美國、日本、澳洲、紐西蘭、新加坡、韓國、墨西哥等國廣泛運用在加工食品中。赤藻糖醇屬於天然糖醇類(sugar alcohol)的一種,因為是天然的糖,所以吃起來不會有人工代糖阿斯巴甜般不舒服的口感,且因具熱量低、結晶性佳、口感好、無致齲齒、對糖尿病病人安全等特性,更已被美國食品藥物管理局認定為安全物質(Generally recognizied as safe,GRAS),是天然代糖中安全的好糖。

果凍業者盛香珍研發部表示,為使「零卡果凍」吃起來保有天然水果的風味,光是口味測試就長達一年餘,最後透過日本FGA研究開發中心技術指導,讓口感吃起來甜而不膩,70%的果凍主體外,再加入15%天然水果萃取的果凍丁及15%的椰果肉,且完全不添加任何人工色素。「零卡果凍」一顆重約180公克,但熱量卻不到四大卡,符合國內食品規範,因此可稱之為「零卡商品」。

「盛香珍零卡果凍」讓健康與口慾二者兼得,在白葡萄蘆薈及紅葡萄椰果新口味加入後,零卡果凍尚有葡萄柚、蜜柑等共四種口味在全省7-11上架熱賣。自4月18日起至5月15日,推出「一切兩斷窈宨大作戰」活動,凡在活動期間至全省7-11一次購買二顆盛香珍零卡果凍,並上網完成登錄,就有機會把iPad抱回家。

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u74578214 發表於 2011-4-28 18:27
好像很好吃 我也要去買了
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dimilano

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