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【江祥綾╱台北報導】曾與藝人張克帆、庹宗康有過情史的新北市議員李婉鈺，身高166公分、體重49公斤，擁有34E豐滿上圍，39歲的她自豪體重20年來沒變過。她透露運動是維持身材的不二法門，每周固定1天跳舞約1小時，還在老師指導下開M字腿，即使從政後紅、白場應酬不斷，仍沒中斷：「女人一定不能表現出憔悴的模樣！」
李婉鈺日前到舞蹈教室練Street Jazz（街頭爵士），她穿小短褲和細肩帶背心，隨著舞動肢體，34E雙峰呼之欲出。她運動神經發達，念大學時擔任啦啦隊，也曾獲得100公尺短跑區運冠軍，沒想到練習Street Jazz的第一天，因為猛開M字腿及踢腿等動作，讓她連爬樓梯都軟腳。
用按摩法寶戳肉
她不諱言跳舞時的自己「很性感」，對肢體展現顯得有自信，對於跳舞，她透露來自於酷愛跳國標舞的家族訓練：「從小家族聚會，阿姨、姨丈和爸媽都會跳，我後來才開始學街舞。」她建議跳舞前要先熱身，跳完後可用按摩小道具舒緩小腿肌肉，避免肌酸或出現「蘿蔔腿」，之後再噴上腿部舒緩液，清涼噴霧可幫助腿部血液循環。她也分享小祕訣：「運動過後容易因為飢餓大吃，我會先吃甲殼素，每次4顆。」李婉鈺表示，維持好身材的撇步就是運動：「每天運動15分鐘，肌肉線條就會被訓練得很漂亮，也不容易立刻走樣。」從政後常應酬喝酒，如何避免發胖，她透露：「我會把澱粉跟肉類分開吃，如果這一餐吃了麵或飯，就不吃肉類。」
E奶議員貪靚5撇步
★姓名：李婉鈺★年齡：39歲(1972/03/27)★身材：166公分╱49公斤 34E、25、34★學歷：文化大學建築暨都市計劃研究所碩士畢業★現職：新北市議員★情史：藝人張克帆、庹宗康、音樂人黃靜波、小開牛建喬、立委高志鵬★愛美撇步：1.多吃水果，每天喝1杯檸檬汁，因富含維他命C2.澱粉跟肉不同時吃，這餐若吃了麵，就不吃肉類3.一年四季都用冷水洗臉，幫助臉部肌膚毛孔收縮4.每周跳舞1次、每次約1小時5.每2、3天跑步1次，每次15分鐘以上
本資訊轉錄自蘋果日報 http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/33529340/IssueID/20110715 |
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