世界級減肥女皇詹金斯 18個月減掉100公斤肉太神奇了！(18P)

本帖最後由 jacy911 於 2011-12-30 13:37 編輯

從小時候起，詹金斯就一直處於肥胖狀態。

2002年她的父親被診斷患有致命肝病後，詹金斯借助食物緩解壓力，使得體重迅速上升。

詹金斯一直希望成為一名教師，但體重成為她實現夢想的最大障礙。

為了夢想，她開始限制自己的飲食，也開始鍛鍊了。

首先，她改變了自己的飲食習慣，開始吃新鮮蔬菜水果、魚類、家常飯。

她也開始進健身房鍛鍊了。

短短一年半時間，她的體重下降了將近一百公斤。

最終她在一所小學成功當上了教師。

詹金斯表示：「因為減肥成功，我的生活已經完全改變。我已經可以實現許多夢想，當上教師便是其中之一。」

joker0825 · 發表於 2011-12-30 13:43

she is a demo of you can do it if you really want it

spcwenis · 發表於 2011-12-30 22:34

多謝版大無私熱情的分享檔案，尤其又是如此整理的詳細，更是應該推一下。

bear79125 · 發表於 2011-12-31 03:52

這個已經完全變成正咩了吧= =.......

扯........

x6481 · 發表於 2011-12-31 05:13

減肥前後差很多~~
哈哈~有意思!!

micky · 發表於 2011-12-31 09:08

太神奇了
人有目標的話真的會不顧一切地要去實行他
很激勵正在減肥的我

小朱尼克 · 發表於 2011-12-31 09:14

真的差別很大啊!能減肥成功的人毅力相當堅強,
真是令人佩服,值得我們學習!謝謝分享!

莫吉 · 發表於 2011-12-31 09:45

好有毅力~~~
減肥其實是簡單的一件事~~~~
但~~~~
大家就是會失敗在堅持到底這部分~~~
唉~~~~

a5339839 · 發表於 2011-12-31 10:19

太厲害了

沒毅力的人做不到的!!

很黑 · 發表於 2011-12-31 10:46

讚讚讚~~真的棒啦-