檸檬減肥法

nicola · 發表於 2006-4-12 10:46

聽起來很不錯！但怕傷胃咧！:unhappy:

a168846 · 發表於 2006-4-12 16:31

可是不是說檸檬~要再10分鐘內喝完~不然會氧化嗎?
有可以幫我解答一下嗎?檸檬水可以慢慢喝~喝一天嗎?

a652650 · 發表於 2006-4-17 00:50

檸檬現在很貴耶~~!有什麼替代品嗎
??

btotaj0518 · 發表於 2006-4-19 11:35

真的嗎？

這樣喝會不會

喝太多了啊

likon3332233 · 發表於 2021-10-30 16:50

大家都知道減肥要少吃多動~
飲食的部分記得三餐定時定量,營養均衡~
不要吃高熱量和消夜，再搭配運動其實就可已瘦了!!
腹部及下半身是最難瘦的部位了，尤其是像我也是坐辦公室小姐，腹部及臀部越來越肥，且也容易便祕，下班後沒什麼時間運動…
後來家人在醫院裡看到有曲線管理中心提供給局部肥胖的民眾一種被動式運動法，叫做EASY　SO,是利用儀器來刺激肌肉收縮讓身體產生酵素代謝脂肪，讓妳感受運動的快感，輕鬆地幫助不愛運動的妳
達到運動的效果~40分鐘=仰臥起坐150下唷!!
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