臉部運動 隨時瘦一下

除了多做臉部運動，還可以把瘦臉運動融入生活，像是嚼低糖口香糖運動臉頰肌肉，或是每一口食物至少咀嚼20下、經常微笑……，也可以訓練臉部肌肉喔！不過，也不要太心急，因為運動過度反而會讓臉蛋增多小皺紋。

做完臉部運動後，最好再做臉部的按摩，特別是按摩兩頰時，一定要往外上方的方向，不可以來回搓揉哦！這樣不但可以消除臉部多餘的脂肪，還可以達到肌肉鬆弛、預防皺紋的效果。

[ Last edited by 戀眷 on 2005-4-27 at 03:13 PM ]

哦哦哦~~有可以瘦臉的運動也~~
來試試看~~
感謝分享€~^o^

哇！我看到這篇好高興喔 ，因為我是大餅臉，我一直都是要找類似的瘦臉資訊，現在找到了，先試試看再說吧。

小紅豆:跟紅豆一樣吶~:sleep:…也覺得自己的臉太大了~@@…

[ Last edited by 小紅豆 on 2005-1-21 at 10:02 PM ]

好討厭喔...我有天生的雙下巴『不胖喔』....可是不知道怎麼瘦臉..嬰兒肥吧= ="

你說的我都有做～但是成效並不是很大><"....有沒有其他好辦法

哇,都先胖臉的我,
這下終於可以找到方法來試試嚕!
感謝大大的辛苦分享.