少吃為妙！ 全球易致命的十大垃圾食品

看完後,突然有種不懂要吃甚麼的疑慮了~~平時吃的大多都有以上幾類的存在~

多吃蔬果，
多吃"食物"而非"食品"，
天然的尚好!!

我以前也是超愛吃這種沒營養的
後來女友都買澳洲果仁給我吃
他是說這比較健康
裡面有很多豐富的營養
是蠻好吃的
所以我嘴饞的時候就吃這個
後來發現原來這就是夏威夷豆喔
吃起來香香脆脆的