我知道!
就像體育課的時候老師有叫我們做過的~運動脖子的肌肉!
先向右~轉圈10下
再向左~也是10下
一圈轉的時間不要太快,不然會頭暈唷!要做到有拉到脖子的感覺~這樣可以緊實脖子的皮膚,連帶的臉也會變瘦唷!
最佳時段是洗過臉和洗完澡後,想到也可以做,有些水水做一個禮拜就發現成效了!
這樣的動作很簡單呀^^
大家一起來吧!^^
小紅豆:…醬子…脖子會不會拐到啊…:surprise:……那紅豆要慢慢的…慢慢的……
[ Last edited by 小紅豆 on 2005-3-14 at 10:28 PM ] |
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